MENiNs forum

Jeg har en samboer som har sterkt nedsatt sexlyst. Regner med at det er pga sykommen. Er det andre som har erfaring med dette? Finnes det noe som kan øke sexlysten eller blir det slik fordi energinivået er så lavt?

Er det sexlysten som er redusert eller lysten til å ha sex? Jeg tror det er en viktig ting å finne ut av. Tenk at dere skal kose uten at det skal føre til sex, nærhet kan være det han trenger, men at sex blir for mye. Det kan være at sexlysten har sammenheng med overskudd, at han har nok med å klare andre ting i hverdagen og at det tapper han for energi til å tenke/kjenne noe mer. Snakk mye sammen og vær åpen, da er det lettere å sette ord på temaer som kan være tabubelagt. Lær avslapningsteknikker og finn ut hva som forebygger stress og som reduserer det, med fravær (eller lavt nivå) av stress kan sexlysten blomstre opp igjen, selv om han kanskje ikke orker. Som partner vil jeg tro at det er enklere å forholde seg til at den andre ikke orker å ha sex enn at han ikke har sexlyst.

Takk for svar!
Han forklarer det slik: Han kan få lyst til å ha sex, men når han tenker på sex som aktivitet, når lysten kommer blir han så sliten så lysten går brått over. Er ikke så lett og forklare, men kanskje noen av dere kjenner igjen følelsen?

Det kan være hormonelt. Flere ME pasienter har svikt i hypothalamus i hjernen som styrer bl.l. sult, søvn og libido...Dvs at bla sexlysten blir nedsatt.

Han har tatt håranalyse som viser at hormonbalansen er fin. Noen annen pålitelig måte å teste det på?

Mange med ME har problemer med ubalanse i hormonene - det kan være stresshormoner (som kortisol), kjønnshormoner el.l. Hypothalamus styrer feks søvn (som mange har store problemer med), sult (mange opplever vektforandring) eller libido (mange får nedsatt sexlyst). Hormoner måles ofte med blodprøver, men kan også måles i spytt/urin (feks kortisol).

[quote="Sissel"]Takk for svar!
Han forklarer det slik: Han kan få lyst til å ha sex, men når han tenker på sex som aktivitet, når lysten kommer blir han så sliten så lysten går brått over. Er ikke så lett og forklare, men kanskje noen av dere kjenner igjen følelsen?[/quote]

Jeg skjønner hva du sier. I mine ører høres det ut som det er tanken som gjør at sex er uaktuelt, han kopler sex med noe som er utmattende (= negativt/uønsket). Han kan jobbe med dette mentalt ved å koble sex opp mot kos og avslapning og fjerne tanken på at sex er prestasjon og aktivitet. Kanskje dere kan stryke på hverandre og la det bli med det? La alt være rolig og behagelig, at han får og du gir? Det vil gi dere begge nærhet og kontakt og fjerne press og prestasjoner.